デーツ（ナツメヤシ）は、北アフリカや中近東では主要な食品の1つであり、食物繊維、鉄分、カリウムなどの栄養がつまったスーパーフルーツです。旧約聖書では「エデンの園の果実」、イスラムの聖典コーランでは「神の与えた果実」と記されており、イスラム教のラマダン明けにはまずデーツを食します。
ラクダに乗り砂漠を旅する商人のキャラバンは、デーツ数粒で何日も旅ができると言われています。天然糖なので体に優しく、そのまま食べてもいいですし、お菓子に入れると砂糖の使用を控えられます。
【コドリ種】
サウジアラビア産のコドリ種デーツはダークブラウン色です。皮がパリっと果肉が程よくしっとりしています。適度に甘く歯ごたえがある食感です。
※収穫前のデーツ
【原材料】
デーツ（ナツメヤシの実）
【原産国】
サウジアラビア
【内容量】
250g
日本人が不足しがちな食物繊維が豊富なデーツ。その他にも女性にうれしい鉄分、カリウム、カルシウムなどの必須ミネラルも豊富なスーパーフードです。1日1粒を目安に、体を内側から整えたい時のおやつとしていかがでしょうか。