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LOVEG ソイミートシリーズミンチタイプ。簡易包装で環境にも配慮した、シンプルパックのミニサイズです。
初めての方でも使いやすい内容量です。
ミンチタイプは湯戻しせずに、料理やスープに具材として入れるだけで使えます。大豆ミートを料理に入れたり、湯戻しすると重量が約3倍に増えます。
料理のトッピングとしても大活躍してくれます。
LOVEG ソイミートシリーズは東京のヴィーガンカフェ「ORGANIC TABLE BY LAPAZ」の大人気メニューにも使用されてきたソイミートです。
お肉のような食感で、お肉と比べてカロリーは1/3。
様々なお料理でアレンジしやすいミンチタイプは、麻婆豆腐やキーマカレーなど、和食・洋風・中華・エスニックと世界各国の味をお楽しみいただけます。
【原材料】
大豆(国産)
【内容量】
180g
【栄養成分表示(100gあたり)】
熱量:440kcal、たんぱく質:46.0g、脂質:15.6g、炭水化物:28.9g、食塩相当量:0.04g
【レシピ】ベジキーマ
少ない材料ですぐできる時短レシピ。スパイスの力で食欲がアップ!初心者さんにもオススメです。
■材料(2〜3人前)
・ソイミート 50g(ミンチタイプ)
・トマト 中玉2個(角切り)
・玉ねぎ 中玉1個
・にんにく 2かけ
・生姜 20g(すりおろし)
・カレールー 60~80g(使用するルーによって調整してください)
・ガラムマサラ 小さじ1/2
■作り方
(1)フライパンに油をひき、すりおろしたにんにく、生姜をいれて、にんにく臭さがなくなるまで炒めます。
(2)みじん切りした玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒めます。玉ねぎに色がついてきたら、カットしたトマトを入れます。
(3)トマトを炒めて水分が出てきたら、ソイミートとルーを加え全体がよく馴染むように弱火〜中火で煮込みます。
※ルーの種類によってはなかなか溶けないので、少しづつ水を加えるなどして水分を調整してください。
(4)全体がなじんだら、仕上げに塩をとガラムマサラを入れて完成です。
『ソイミート』や『ミックススパイス』を開発する、気鋭のフードブランド「LOVEG(ラベジ)」。“食べる”というマイクロアクションから地球を想うきっかけに